Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Şişirenden değil indirenden lazım şu göbeği indirecek bir şey yok mu?![]()
Şişirenden değil indirenden lazım şu göbeği indirecek bir şey yok mu?![]()
Fitness a git yağsiz beslen sekersiz beslen ekmek yeme bide istersen yağ yakıcı al bak bakalim göbek kalıyormu![]()
Bırakın bu saçmalıkları insan anatomisi çok farklı bir sistemde işler o yüzden kime neyin iyi geliceğini kesin olarak bilemezsiniz.Vücuttan vücuda farklılık gösterir.Canan karatayın iyi niyetinden şüphem yok ama böyle haşa ilahmış gibi kesin gözüyle konuşmasına uyuz oluyorum.Ölüp gideceksiniz işte sağlık çok önemli fakat bu saçmalıklarla ömür geçmez yeşilliğinide ye hamurgerinide ye.İstediğim şeyi yiyip istemediklerimi yaptıktan sonra öleyim daha iyi zaten.Bunlara prim vermeyin artık.
Bu konuda yanlışsınız hocamProtein tozlarında dihidrotestosteron yani erkeklik hormonu bulunur.
Eğer saçlarınız dökülüyorsa uzak durun çünkü 10 yılda kel olacaksanız 2 senede kel olursunuz.Ayrıca dihidrotestosteron vücutta su tutulumuna sebep olur yani o kas zannedilen şey büyük oranda sudur.Protein tozunu bıraktığınızda kaslar erir 70 yaşındaki hatunlar gibi her tarafınız sarkar.
İlla vücut yapacaksanız hergün 2 tencere tavuk pilav makarna falan yiyin.
Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.
Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.
Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.
Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.
Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.
Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.
Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.
Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.
Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.