Kullanıcı:
Filtreler

Protein tozu kullanan var mı aramızda ?

вαттυѕαу
вαттυѕαу

вαттυѕαу

Kayıtlı Üye
Katılım
1 Mayıs 2013
Mesajlar
2.895
Tepkime puanı
0
Puan
0
Web sitesi
www.youtube.com
Arkadaşlar ev içinde agırlık çalışayım diyorum , ham ham oturuyoruz pc başında . Sizde yapın böyle şeyler :) Bide bu sporun yanında protein alayım diyorumda her piyasada olanda kullanılmaz . Aramızda kullanıpta kilo alan var mı , Maksadım kilo almak oldugu için özellikle kilo alan var mı diye soruyorum . Harbi harbi kullanıp faydasını gören ? :) Vede ürünün ismi lütfen :) :p
 
gainer kullan kilo almak için, hem protein tozu var hemde karbon hidrat.. marka tavsiyesi muschletech,optimum
 
Ben bu işin tam adamıyım kesınlıkle kullanma Benim evde 80 kg ağırlık var Sırt çalısmasında ben 80 kg kaldırıyordum 5 set halınde çok ağır çalısıyordum Antremandan sonra 30 gr protein tozu alıyordum Sonuc 2defa ameliyat oldum ya kıstlerınden halk arasında bılınen yağ bezesınden hala 4-5dafa olmam gerekecek Proteın tozundan oldu yağ bezelerı yüzde yüz emınım vucut yakamayınca illa bir yerden cıkıyor İlla kullanacaksan antremandan once tavsıye ederım kı anteraman sırasında vücüt yaksın
 
arkadaşlar bnde spora başlıyacam kullanmayı düşünüyorum ne dersiniz kilo alamıyorum kilo sorunum var
 
sporla birlikte aktif kullanmazsan faydasını görmezsin, aksine zararı dokunur paran gider
 
вαттυѕαу;233930' Alıntı:
Faydasını görüyo musun ? Ne zamandır kullanıyosun
Genişletmek için tıkla ...

Spora başladıgın ilk zamanlar kullanman fayda vermez. P90X yapıyorum ilk ay toz kullanmadım 2. ve 3. ay kullandım. Kasları şişiriyor ve besliyor.
 
ufak bi tavsiye doğal olmayan bişeyi kullanmayın her spor yaptıktan sora süt için sabahları dayanın yumurtaya toza falan ihtiyaç kalmaz..
 
KimLanBunLaR' Alıntı:
ufak bi tavsiye doğal olmayan bişeyi kullanmayın her spor yaptıktan sora süt için sabahları dayanın yumurtaya toza falan ihtiyaç kalmaz..
Genişletmek için tıkla ...

hocam o kullandıkları protein 20-25 yumurtaya denk bizim burda 30 yumurta yiyen var oyüzden protein daha cazip geliyor ama zararları var işte :)
 
Ben kullanıyorum daha geçenlerde aminoyla protonine 250 lira para bayıldım :)
 
вαттυѕαу;233925' Alıntı:
Arkadaşlar ev içinde agırlık çalışayım diyorum , ham ham oturuyoruz pc başında . Sizde yapın böyle şeyler :) Bide bu sporun yanında protein alayım diyorumda her piyasada olanda kullanılmaz . Aramızda kullanıpta kilo alan var mı , Maksadım kilo almak oldugu için özellikle kilo alan var mı diye soruyorum . Harbi harbi kullanıp faydasını gören ? :) Vede ürünün ismi lütfen :) :p
Genişletmek için tıkla ...

çok iyi bir çalışma programın olması lazım ki gerçekten protein tozu kullandığının etkisini gözle gör yoksa balon olur gider ve kesinlikle bir süre kullanıpta spor yapmayı kesersen çok hızlı kilo alırsın ve toplaması zor olur tecrübe sabittir :D marka olarak gittiğin spor besinleri satan yerde büyük ihtimal satış sponsoru oluğu için sana farklı marka onerebılırler ama whey protein'den şaşma çikolatalı olan güzeldir :D
 
kafanda bir soru varsa bana sorabilirsin.1 yıl body ile uğraştım son 4aydır gitmiyorum buraya salon açılcak onu bekliyorum.Protein tozunun sporla beraber doğru şekilde tüketirsen hiçbir zararı yok zararı var diyenler bu işin aslını bilmeyenlerdir.Ama evde spor yapıyorsan almanı tavsiye etmem.salona yazılırsan rahatlıkla tüketebilirsin.
 
Hardline kullandım zamannda aminoasit kullanım sora rahatsızlığım ortaya çıktı mecbur bıraktım fıss kollar falan saldı kendini :) en iyisi doğal beslen tavuk balık süt yumurta vs.
 
DieWithHonoR' Alıntı:
kafanda bir soru varsa bana sorabilirsin.1 yıl body yaptım son 4aydır gitmiyorum buraya salon açılcak onu bekliyorum.Protein tozunun sporla beraber doğru şekilde tüketirsen hiçbir zararı yok zararı var diyenler bu işin aslını bilmeyenlerdir.Ama evde spor yapıyorsan almanı tavsiye etmem.salona yazılırsan rahatlıkla tüketebilirsin.
Genişletmek için tıkla ...

Aynen, protein tozuna zararlı diyenleri bir türlü anlamış değilim herşey kulaktan kulağa yayılma işte :) bizim Türk milleti birinden birşey duyduğu zaman heryere yayıyor. Aksine protein tozunun yararları var. Dayım Amerika da genetik profesorü kendisi bile kullanıyor. Zararlı diyenlere haklısın zararlıysa kullanma benim kullanmama da karışma ölürsem ben ölürüm diyip geçiyorum :cool: polemiğe gerek yok.
 
thanatos' Alıntı:
Aynen, protein tozuna zararlı diyenleri bir türlü anlamış değilim herşey kulaktan kulağa yayılma işte :) bizim Türk milleti birinden birşey duyduğu zaman heryere yayıyor. Aksine protein tozunun yararları var. Dayım Amerika da genetik profesorü kendisi bile kullanıyor. Zararlı diyenlere haklısın zararlıysa kullanma benim kullanmama da karışma ölürsem ben ölürüm diyip geçiyorum :cool: polemiğe gerek yok.
Genişletmek için tıkla ...

kardeşim ülkemizde gelişmemiş olan bir yön olduğu için herkes öyle der bunu gidip yabancı ülkede birine sorsan adam sana güler :D
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri