Sigara bırakmak isteyen?

[Disturbed]

Ben sigara bırakma polikliğine başvurmuştum 3 yıldır içiyorum. Zyban diye bir ilaç verdiler yan etki yapma konusunda da seyrek olarak el,parmak, ayak titremesi genel olarakta kafamı sabit tutamıyordum boynum titriyordu ve gerçekten can sıkıcı bir durum insanlarla diyalog kurarken tuhaf gözüyle bakıyorlarmı düşüncesi kafamı kurcalıyordu (ben abartıyordum aslında dışarıdan göründüğünde okadarda belli olmuyormuş) ama bir süre sonra boyun ağrısına dönüşüyordu bu durum. İlacı 10 gün kullandım 11. günde sigarayı bıraktım tam 2 hafta sigara içmedim ardından ilacı içmeyi unutunca tekrar sigaraya başladım. Ve süreklide sigarayı bırakma hattından arayıp duruyorlar sigarayı bıraktınızmı, ne yaptınız gibisinden sorular soruyorlar. İlaç gayet etkili ama yan etkilerini araştırmak gerek, 2 tür ilaç veriyorlar zaten biri Zyban diğeride Champix bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka yan etkilerini araştırın. Tekrar sigarayı bırakmayı denicem bakalım sonuç ne olucak, inşallah bırakırım.

 

[prens]

bu ilaç gerçekten işe yarıyor ama ilacın tedavi süresi 3 ay sakın ilacı bırakmayın ben sigarayı bıraktım diye 10 gün kullandıktan sonra bırakmıştım ilacı 1 ay sigarasız yaşadıktan sonra ilacında etkisini yitirmesiyle tekrar başladım

 

[bkrmyss]

Konuyu tekrar hortlatıyorum

3 aydan daha fazla oldu, şükürler olsun bıraktım sigarayı

 

[TuKeNeCeGiZ]

Biraz detay yazsaydin istek var mı? İradeni zorluyor mu hala? İlk başladığından bu yana İlacı ne kadar süre kullandın? Koku geldiğinde ne hissediyorsun şuan ?

 

[K-Life]

Biraz detay yazsaydin istek var mı? İradeni zorluyor mu hala? İlk başladığından bu yana İlacı ne kadar süre kullandın? Koku geldiğinde ne hissediyorsun şuan ?

bende merak ettim cevabını

 

[BoraBozdogan]

telkinlere bi bakın derim

 

[fat0314]

Selâmün Aleyküm.

Yaşım 27 toplam da 12 senedir içiyorum bu sigarayı. Forum da daha önce konusu açılmıştı. Champix diye bir ilaç. 21Nisan Perşembe günü doktora gittim ve tahlil test derken bu ilaçı almak istediğimi söyledim. O da yazdı sağ olsun. Ama doktorun reçeteye yazması fark etmiyor 200 TL gibi bir rakamı veriyorsunuz.

23 Nisan da elimde geçti ilaç ve kullanmaya başladım. 8 gün kullandıktan sonra sigarayı tamamen attım. Yaklaşık 11 gündür içmiyorum sigarayı. Kokusu bile midemi bulandırıyor o derece. İlaçı kullandığım 8 gün boyunca ise içtiğim günlük toplam sigara adet 6-7 arası idi. Normal de bir paketi bitiriyorum.

Bu yaşıma kadar 2-3 defa bırakmayı denedim ama bir gün bile sürmedi geri içmem. 11 günlük bir içmeme bana mucize gibi geliyor. İstek var mı, gram istemiyor canım sigarayı. Tabi ilaçlara devam ediyorum.

Aslın da doktora gitmeden de alabilirsiniz ilaçı ama tavsiye etmiyorum. Doktora gittiğiniz de ilk adımı atıyorsunuz bu da çok önemli bir şey.

İnternette gezen bir çok yorum var rüya mide bulantısı vs. gibi. Ben de sadece hapı altından sonra 1 saat kadar mide ağrısı yapıyor. 1-2 bardak su içtiğiniz de bu ağrıda kalmıyor.

Demem o ki;
Ben bile 11 gündür içmiyor, sigarayı bırakırım artık diyorsam bu dünya da kimse bırakamam diyemez. Geçmiş zamanlar da düşündüğüm de sigarayı bırakmayı, onsuz yaşayamam gibi geliyordu.

Sonuç;
Abiler kardeşler 200 lira hiç bir şey. Deneyin.

Bu da meşhur Champix

hocam bende bırakmak istiyorum ilacı doktora giderek almak için randevu ile devlet hastanesinemi gidiyorsunuz yoksa özel hastaneyemi bu durumda ücret ne oluyor? doktora gitmeden alırsak ne kadara mal oluyor ve ne kadarlık ilac gerekiyor? yardımınızı rica ediyorum

 

[doganuzun]

telkinlere bi bakın derim

olumlama yapmak lazım ama kafada bitiyor.

 

[bkrmyss]

Biraz detay yazsaydin istek var mı? İradeni zorluyor mu hala? İlk başladığından bu yana İlacı ne kadar süre kullandın? Koku geldiğinde ne hissediyorsun şuan ?

Hocam istek oluyor ama öyle saç baş yoldurma gibi değil. Aklıma geliyor o an sonra tamamen unutuyorum gün de bir defa ya yaşıyorum ya yaşamıyorum istek durumunu. hocam 3 hafta ilaç kullandım 14 gün sigara ile beraber son 7 gün ise tamamen attım aşağı yukarı(Son 4-5 ilaç almadım) normal olan da bu zaten.
İlk bıraktığım sıralar da odamda 2 gün kalamadım havalandırdım ondan sonra kaldım. Şuan tatlı bir koku geliyor sadece

hocam bende bırakmak istiyorum ilacı doktora giderek almak için randevu ile devlet hastanesinemi gidiyorsunuz yoksa özel hastaneyemi bu durumda ücret ne oluyor? doktora gitmeden alırsak ne kadara mal oluyor ve ne kadarlık ilac gerekiyor? yardımınızı rica ediyorum

Hocam istersen ara istersen direk randevu al hastaneye git hiç fark etmiyor. Ama önerim hastaneye gitmeniz. Çünkü bir kaç test yapıyorsunuz işin ciddiyetini kavramak bakımından gayet iyi. 200 TL masraf var sadece ilaç parası ödedim. Eğer aklınız da bırakmak var ise kesinlikle tavsiye ediyorum deneyin

 

[bkrmyss]

telkinlere bi bakın derim

Hocam 3 aydır içmiyorum artık bıraktım diyebiliyorum. Tabi siz denedi iseniz tecrübenizi yazar iseniz diğer arkadaşlara da yardımcı olmuş olursunuz

 

[BoraBozdogan]

Hocam 3 aydır içmiyorum artık bıraktım diyebiliyorum. Tabi siz denedi iseniz tecrübenizi yazar iseniz diğer arkadaşlara da yardımcı olmuş olursunuz

Bende sigara,alkol ve asitli içecek yok

 

[Fantasma]

bende bıraktım sayılır 1aydır hiç içmedim valla ilk 3-4gün çok kötüydü kafam zonkluyodu ama ondan sonra normale dönmeye başladım fakat şu sıralar biraz fazla sinirliyim bana göre sigara bırakmak isteyen bi kişi ilk 1hafta kesinlikle zorda kalmadıgı surece evden çıkmıycak sigaralı herhangi bir ortama girmiycek şahsen ben öyle yaptım ve allaha şükür 1aydır sıgara içmiyorum

Dipnot: günlük 2 paket sigara içen biriydim

 

[dekone]

Bende champix kullanmıştım.
Bir yan etki görmedim fakat sigarayı bırakmada tamamen kararlı ve istekliseniz tavsiye edebilirim.
Sigaranın tadını inanılmaz bir şekilde bozuyor. Tamamını zor içer hale geliyorsunuz .
Ama el alışkanlığından ötürü ben içmiştim sonra sigaranın tadını bozduğu için ilacı bırakmıştım.

 

[bkrmyss]

Bende champix kullanmıştım.
Bir yan etki görmedim fakat sigarayı bırakmada tamamen kararlı ve istekliseniz tavsiye edebilirim.
Sigaranın tadını inanılmaz bir şekilde bozuyor. Tamamını zor içer hale geliyorsunuz .
Ama el alışkanlığından ötürü ben içmiştim sonra sigaranın tadını bozduğu için ilacı bırakmıştım.

Kesinlikle ben de diyorum hocam bırakma isteği olacak mutlaka
Hocam tekrar denersiniz bırakırsınız inşALLAH

 

[dekone]

Kesinlikle ben de diyorum hocam bırakma isteği olacak mutlaka
Hocam tekrar denersiniz bırakırsınız inşALLAH

inşallah hocam zyban alıp tekrar bırakmaya çalışacağım

 

[serhat67]

Kafada bitirmeniz lazım. O ilacı alırsam kesin bırakırım diye bir şey yok. Bu kendinize söylediğiniz bir bahanedir. Şükürler olsun ben hiç ağzıma sürmedim.
Nerden biliyorsun o zaman derseniz. Annem, muhtemelen forumdaki herkesten daha çok bağımlısı olduğunu düşünüyorum.
Hem sağlığına getirdiği zorlama hemde hayatına getirdiği kısıtlama sebebiyle artık bırakma zamanının geldiğini anladı.
İnanır mısınız o bağımlı insan 1 günde, hayır bi daha ağzıma sürmeyecem dedi. Tabi bundan sonra kendisini büyük bir zorluk bekliyordu.
Çünkü tam 1 ay hergün ağladı. Bulunduğumuz maddi durum neticesiyle de uzmana gösteremedik. Sonradan öğrendik ki ücretsiz de yardımcı olunuyormuş. Tabi bilemedik.

Sonuç olarak çok şükür ki annem iyi. Sağlığına kavuştu. Birazcık kilo aldı ama toparladı

Şunu söyleyim. Yaşınıza bakaraktan asla sigaraya başlamayın. Şimdi içiyorum ama ilerleyen zamanda bırakacam zaten, cümleleriyle bizleri değil kendinizi kandırıyorsunuz.
Sigara bir ayrımcılık değildir. Tam aksine tiksindirici bir konudur. Geç olmadan bırakın. Örnekse alın size kendi öz annemin örneğini verdim. Izdırap çektirmeyin daha fazla bünyenize..

 

[Hnt]

Champix denedim inanılmaz derecede verim aldım. Amma velakin bir sıkıntı var sigarayı bırakmakta o da aylar sonra gelen sigara içme isteği. Sürekli bir mücadele içerisinde yaşamak gerekiyor. Allen Car'ın kitaplarını da tavsiye ederim, herşey beyinde bitiyor deniliyor ya, gerçekten de kitabı okuyup bitirdiğinizde sigarayı içmediğiniz her gün mutlu oluyorsunuz, böyle bir psikolojiye sokuyor kitap sizi.
Sene 1999 dan beri içmekteyim ki günlük bir paketin altına düşmedim pek. Son zamanlarda iki paketi zorlayınca arayışlara girdim.
Ben de herşeyi deneyip de bırakamayan arkadaşlarıma elektronik sigara öneriyorum. İnanılmaz bir şekilde cihazlar ve sektör almış başını gitmiş. Kullanılan modlar, atomizerler olsun içtiğiniz likitler olsun herkese ve her bütçeye hitap eden inanılmaz derecede çeşit var.
Artık insanlar sigara içerken "ben de bir tane istesem,geri başlar mıyım acaba?" diye düşünmüyorum. Millet başlayınca tüttürmeye ben de makinemi çıkarıp tabiri caizse ortalığı dumana boğuyorum.
Beyler, kullanmaya başlayınca gerçekten rahatladığınızı hissedeceksiniz. Bırakamayan arkadaşlar, bir de bunu deneyin cidden tavsiye ederim.

 

[Adnan0658]

2008 - 2015 arasında günde bir iki paket içtim sonra birden bıraktım nasıl oldu bende anlamadım =) ilacı ilk defa duyuyorum babam 56 yaşında. 11 yaşından beri içiyor ona bi sorayım bakalım