Kilo Vermek Hakkında

[Rewossky]

Hocam trakyalı mısın yoksa göç mü ettiniz sonradan?

Önceden Makedonya'dan göç etmişiz ama soyumuz 1 asırdır burada

 

[reis1477]

Önceden Makedonya'dan göç etmişiz ama soyumuz 1 asırdır burada

Anladım hocam sende bizim gibi göçmen soyundan geliyorsun
Sevindim buna

 

[Rewossky]

Anladım hocam sende bizim gibi göçmen soyundan geliyorsun
Sevindim buna

sen nerelerden

 

[hsehan1]

2 haftadır balık tutma ile uğraşıyorum ve 3kilo kadar kilo vermişim. Bence en önemli şey sizi harekete tetikleyecek bir şey olması

yüzerek tutmuyon inşallah

 

[Rewossky]

yüzerek tutmuyon inşallah

Balığın geldiği yok zaten Eylemin adı balık tutmak (beslemek daha uygun aslında)

 

[BUSENUR]

Balığın geldiği yok zaten Eylemin adı balık tutmak (beslemek daha uygun aslında)

4 adet tuttun ya geçen yeter işte

 

[radyoneu]

İlaç falan gerek yok tek yapman gereken . Günlük en az 10 bin adım atmak hızlı tempoda yürüş yapmak koşuya gerek yok. ekmek makarna ve hamurlu yiyeceklerden uzak durmak alkol kullanmamak bu sayede 1 ayda arkdaşım tam 19 kilo verdi.

 

[kingofcs61]

öğleden sonra yada ikindi, günde 1 tablet.
indirime girmiş, bundan 2 adet alabilirsin. bende alıyorum şuan yedek... ikinci ürün 1 tl. Yani 60 lık 2 kutuyu=120 tablet(4 ay gider) 150 TL'ye alıyorsun.
3 hafta kullanımdan sonra metabolizmanı hızlandırdığı için mideni kazındırmaya başlar, o an fazla bişe yemezsen eritmek için bu sefer göbeğindeki yağlara saldırır. daha sonra gıdığındaki yağlara. Nefes alış verişin bile eskisine oranla artacaktır. Benim kilo vermiş halimi görenler, sporamı yazıldın diyolar, yok diyorum. Kardeşim ne yapıyosan aynen devam et diyorlar :')
https://www.trendyol.com/ncs/biotin-2500-mcg-60-tablet-l-sistein-cinko-vitamin-b12-p-46895198

veya bunu alabilirsin:
https://www.trendyol.com/new-life/b...let-p-6476277?boutiqueId=61&merchantId=113388

hocam kilo ile ilgili giçbir yorum göremedim hep saç tırnak için diyorlar eminmiyiz kilo vermede işe yaradıgına ?

 

[desperado596]

İlaç falan gerek yok tek yapman gereken . Günlük en az 10 bin adım atmak hızlı tempoda yürüş yapmak koşuya gerek yok. ekmek makarna ve hamurlu yiyeceklerden uzak durmak alkol kullanmamak bu sayede 1 ayda arkdaşım tam 19 kilo verdi.

kilo nekdr fazla ise okdr cok kilo verilebiliyor.

 

[PLuToNiuM]

hocam kilo ile ilgili giçbir yorum göremedim hep saç tırnak için diyorlar eminmiyiz kilo vermede işe yaradıgına ?

"Biotin özellikle cilt sağlığına olan faydaları ile bilinen ve vücuttaki normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur."

Yani, Enerji oluşturmak için gıda yakım hızını artırır. Gıda bulamazsa yağlarına saldırır. Yağların depolanmasına engel oluyor. Baya araştırmıştım. Tabi her öğün bol bol yersen hiçbişe olmaz. :')