benim gibi günde minimum 10 saati kıçınızı devirip uyuyarak geçiriyorsanız geçen gün kazara bulduğum yöntemi açıklıyorum.
uyumadan önce bi tane redbull yuvarlıyorsunuz. ama önemli olan bu arkadaşlar uyumadan önce, için yatın.
4 saat sonra vücut otomatik uyandırıyor. ben bunu kazara farkettim. ertesi gün içmeden uyudum yine 10 saat uyumuşum. sonraki gün tekrar redbull içip yattım yine 4 saatte kalktım.
kahve falan hikaye, hele ki 3'ü bi arada tamamen tırt. bu arada çöplerinizi atın benim gibi biriktirmeyin.
uyumadan önce bi tane redbull yuvarlıyorsunuz. ama önemli olan bu arkadaşlar uyumadan önce, için yatın.
4 saat sonra vücut otomatik uyandırıyor. ben bunu kazara farkettim. ertesi gün içmeden uyudum yine 10 saat uyumuşum. sonraki gün tekrar redbull içip yattım yine 4 saatte kalktım.
kahve falan hikaye, hele ki 3'ü bi arada tamamen tırt. bu arada çöplerinizi atın benim gibi biriktirmeyin.