sağ olun hocam , siz öyle diyince ayak bileklerimi demir gibi yaptım yürüdüm bi sorun yok![]()
3 defa bel ağrısından dolayı farklı zamanlarda farklı doktorlara gittim..3 ü de topuklarımın üzerinde yürümemi istediler..Nedenini sonradan öğrendim ,bel fıtığı olanlar topukları üzerinde yürüyemezmiş...
Tekrar geçmiş olsun , yinede ihmal etmeyin bir doktora görünün..