OKB hastasıyım, benden başka var mı?

Jeito · 16 Aralık 2015

hocam okurken denk geldim de ben de kesinlikle şu alttaki durum mevcut. Baya baya hem de.
Kuşku obsesyonu
En sık görülen obsesyon ve kompulsi-yonlardandır. Kişi gaz ocağı, kapı, kilit gibi nesnelerin açık kalmış olabileceğinden, ütü vs. elektrikli aletlerin fişlerinin prizde takılı kalmış olabileceğinden kuşku duyar (Kuşku obsesyonu) ve emin olmak için tekrar tekrar kontrol etme gereksinimi duyar (Kontrol kompulsiyonu). Bu kuşku ve kontroller yaşamın birçok alanında kendini gösterebilirler.

silentspy · 16 Aralık 2015

fuchsia' Alıntı:
Annemde vardı yaklaşık 10 yıl mücadele etti, halen de kısmen mücadele ediyor. Konya'da Hacettepe'de ve istanbul'da tedavi gördü. Konya'da iken ortalama 3 - 6 aylık hastane yatışları oluyordu Meram'da İstanbul ve Ankara'da aylık periyotlarda kontrolü var. Uzun süre ilaç kullandı ki halen kullanıyor.

Temizlik yapamazdı, yemek vs zaten yapamazdı. Sürekli kararsızlığa düşüyordu vs. Bir aşamadan sonra omurilik sıvısıyla ilgili bir sorun oluşmaya başladı, şuan şükür daha iyi durumda. Fakat hastalığın altındaki genetik faktörleri de araştırmanız gerekiyor.

Geçmiş olsun.

Genetik faktör derken hocam ? Kendiliğinden mi geçti ?

CemaLi' Alıntı:
Obsesif Kompülsif Bozukluk bende de yer yer kendini gösteriyor daha öncesinde daha fazlaydı ama bir şekilde bunu yenmem gerektiğini öğrendim aklıma geldikçe güzel şeyler düşündüm, aklımdan geçtikçe başka şeyler düşündüm yani odak noktanı sürekli değiş .

Evden çıktığında yok işte kapı açık mı kaldı ?
Birşeye başlarken olur mu? olmaz mı? nasıl olacak ? vs vs. uzar gider bu tarz şeyler, ama ne yaparsan yap olacak olacağına varacaktır.

Risale'de bir söz vardır ; "Vesvesenin üzerinde ehemmiyet verip durmamak. Çünki ehemmiyet verdikçe şişer ehemmiyet verilmezse söner."

Bunun yanı sıra şu videoyuda sonuna kadar izlemeni tavsiye ederim .

https://www.youtube.com/watch?v=Nt_1x_0Iobc

Aynen hocam biliyorum bu videoları başka videolarını da biliyorum artık ezberledim ama inanın bana öyle bir an geliyor ki hiç bir şey fayda etmiyor

Jeito' Alıntı:
hocam okurken denk geldim de ben de kesinlikle şu alttaki durum mevcut. Baya baya hem de.
Kuşku obsesyonu
En sık görülen obsesyon ve kompulsi-yonlardandır. Kişi gaz ocağı, kapı, kilit gibi nesnelerin açık kalmış olabileceğinden, ütü vs. elektrikli aletlerin fişlerinin prizde takılı kalmış olabileceğinden kuşku duyar (Kuşku obsesyonu) ve emin olmak için tekrar tekrar kontrol etme gereksinimi duyar (Kontrol kompulsiyonu). Bu kuşku ve kontroller yaşamın birçok alanında kendini gösterebilirler.

Keşke benim de o kadar basit takıntılarım olsa

fuchsia · 16 Aralık 2015

silentspy' Alıntı:
Genetik faktör derken hocam ? Kendiliğinden mi geçti ?

Genetik faktörden kastım sanırım ailenizde de varmış onu vurgulamak istemiştim. Bu tür konularda aman hacı hocaya gidelim gibi bir tavır içerisine girmeyin, ruh haliniz doğrudan etkiliyor hastalığın seyrini, kaldı ki zaten kararsızlık yaşayan, aldığı emirleri yerine getiremeyen beyne farklı şeyler yüklemenin alemi yok diye düşünüyorum. Denedik zamanında ters tepti.

Hastalığın kendiliğinden geçme şansı yok, gönderdiğiniz linkte de yazıyor ilaç tedavileri daha çok sakinleştirmeye ve baskılamaya yönelik, mutlaka terapiye ihtiyacınız oluyor ki açık olmanız gerekiyor terapilerde.

silentspy · 16 Aralık 2015

fuchsia' Alıntı:
Genetik faktörden kastım sanırım ailenizde de varmış onu vurgulamak istemiştim. Bu tür konularda aman hacı hocaya gidelim gibi bir tavır içerisine girmeyin, ruh haliniz doğrudan etkiliyor hastalığın seyrini, kaldı ki zaten kararsızlık yaşayan, aldığı emirleri yerine getiremeyen beyne farklı şeyler yüklemenin alemi yok diye düşünüyorum. Denedik zamanında ters tepti.

Hastalığın kendiliğinden geçme şansı yok, gönderdiğiniz linkte de yazıyor ilaç tedavileri daha çok sakinleştirmeye ve baskılamaya yönelik, mutlaka terapiye ihtiyacınız oluyor ki açık olmanız gerekiyor terapilerde.

Babam da var zaten hocam ondan

Hastalığımın ne olduğunu biliyorum çok şükür hocam yoksa işim daha zordu valla.. Ben üstünde durmamaya çalışıyorum, yoksa savaş halinde beynim daha çok zorluyor ve başka şeyler üretiyor o yüzden en iyi tedavisi üstünde durmamaya çalışmak

Jeito · 16 Aralık 2015

silentspy' Alıntı:
Genetik faktör derken hocam ? Kendiliğinden mi geçti ?

Aynen hocam biliyorum bu videoları başka videolarını da biliyorum artık ezberledim ama inanın bana öyle bir an geliyor ki hiç bir şey fayda etmiyor

Keşke benim de o kadar basit takıntılarım olsa

bi gün 1.5 saatlik yoldan dönersen görürüm hocam seni basit mi

silentspy · 16 Aralık 2015

Jeito' Alıntı:
bi gün 1.5 saatlik yoldan dönersen görürüm hocam seni basit mi

Hocam bunun tedavisi bence çok basit

Ama merak etmeyin o psikoloji halini çok çok iyi biliyorum ve yüzlerce kat daha zor durumlarını da yaşadım.. Her sabah evden çıkmadan bir not kağıdına not alın şunları kapattım falan diye. Veya bir liste hazırlayın her gün yanınınza, evden çıkmadan o listedekileri uygulayın ne gerekiyorsa kapatın veya açın sonra çıkın altına da imza falan atın ki beyniniz rahatlasın

Ben böyle yapardım yerinizde olsam.

muhaberat · 16 Aralık 2015

silentspy' Alıntı:
Merhaba arkadaşlar. bu hastalık yüzünden çok isteyerek kazandığım üniversiteyi bile bıraktım şu an memleketimde kendimi toparlamaya çalışıyorum.

OKB Hastalığı : - Türkiye Psikiyatri Derneği (TPD)

Kısaca özetlemek gerekirse; Normal bir insanın aklına gelmeyecek saçma sapan şeylerin aklıma istemeyerek gelmesi ve onlara takılı kalmam, dini konularda çok takıntılı olmak, zaman zaman intihar düşüncesine takılı kalmak vb...

1 aydır ilaç tedavisi görüyorum iyi bir psikiyatr uzmanım var. Kimi zaman kontrol altına alabiliyorum ama kimi zaman alamıyorum.. Dün akşamdan beri intihar düşüncesine takılı kaldım - aslında yapacağımdan değil ve asla yapmam - ama bu hastalığı bilenler bilir "Ya .... olursa ? Ya böyle olursa ?" gibi düşünceler insanı eritip bitiriyor..

Benim gibi bu hastalığı çeken, çekmiş var mı ?

Hocam çok geçmiş olsun.

Benimde genetik bir rahatsızlığım var. Her şey sarpa sarıyor bir müddet sonra. Seni anlayabiliyorum.

FMF - Ailevi Akdeniz Ateşi benim rahatsızlığım...

Sana tek tavsiyem bol bol deniz kenarına git. Yürüyüş yap. Hangi ilde yaşıyorsun bilmiyorum ama. Çünkü psikolojik durumlarda denizin ve deniz ortamında yaptığın solunumun olumlu yönde çok etkisi var. Kendi ablamdan biliyorum. Yosun ve iyot kokusu yada denizin kendine has olan kokusu iyi gelir.

İntahar da sadece şeytanın ves vesesi olarak düşün. Sen her saçma sapan düşüncelere daldığın da bence yaz buraya. Çünkü large insanlar olduğu kadar, destekçi olmak isteyecek bir o kadar da kişi var bu formda. Yeter ki insanlar, insan olabilmeyi becersin. Geçmiş olsun tekrardan.

Jeito · 16 Aralık 2015

silentspy' Alıntı:
Hocam bunun tedavisi bence çok basit Ama merak etmeyin o psikoloji halini çok çok iyi biliyorum ve yüzlerce kat daha zor durumlarını da yaşadım.. Her sabah evden çıkmadan bir not kağıdına not alın şunları kapattım falan diye. Veya bir liste hazırlayın her gün yanınınza, evden çıkmadan o listedekileri uygulayın ne gerekiyorsa kapatın veya açın sonra çıkın altına da imza falan atın ki beyniniz rahatlasın Ben böyle yapardım yerinizde olsam.

zaten öyle yapıyorum da bende şöyle bir manyaklık var. mesela elimde para vardı cebime koydum taksiye bindim. her 1 dk da bir gerçekten param var mıydı cebime koydum mu gibi şeyler düşünüp kontrol ediyorum para gerçekten cebimde mi diye

mesela bir evrak var cebime koydum, sürekli acaba evrak orda mı, acaba doğru evrak mı diye kontrol ediyorum bakarak cebime koymama rağmen. bu kadar basit değil de aklıma böyle bişi geldiği için söylüyorum

benim sorun ceplerde galiba

)

YildirimHiko97 · 16 Aralık 2015

intihar etmek bence başka insanlara karşı haksızlık bazıları ölümcül hastalıkla mucadele ediyor yaşamak için çırpınıyor ama bazı sapa sağlam insanların intihar etmesi filn haksızlık gibi geliyor bana allah sağlık vermiş ama sen intiharı seçiyorsun bunun konuyla alakası olmaya bilir düşüncemi söylemek istedim sadece

bu arada gecmis olsun hocam

silentspy · 16 Aralık 2015

muhaberat' Alıntı:
Hocam çok geçmiş olsun.

Benimde genetik bir rahatsızlığım var. Her şey sarpa sarıyor bir müddet sonra. Seni anlayabiliyorum.

FMF - Ailevi Akdeniz Ateşi benim rahatsızlığım...

Sana tek tavsiyem bol bol deniz kenarına git. Yürüyüş yap. Hangi ilde yaşıyorsun bilmiyorum ama. Çünkü psikolojik durumlarda denizin ve deniz ortamında yaptığın solunumun olumlu yönde çok etkisi var. Kendi ablamdan biliyorum. Yosun ve iyot kokusu yada denizin kendine has olan kokusu iyi gelir.

İntahar da sadece şeytanın ves vesesi olarak düşün. Sen her saçma sapan düşüncelere daldığın da bence yaz buraya. Çünkü large insanlar olduğu kadar, destekçi olmak isteyecek bir o kadar da kişi var bu formda. Yeter ki insanlar, insan olabilmeyi becersin. Geçmiş olsun tekrardan.

Size de çok geçmiş olsun hocam.. Çanakkale'de yaşıyorum hocam deniz konusunda sıkıntı yok

Evet hocam o an zaten farkında olabiliyorum düşüncelerin yanlış olduğunu ama insan bir panik atak geçirip zirvedeyken inanın bana hiç bir şey onu sakinleştiremiyor. En iyi şey üstünde durmamaya çalışmak gerçekten en faydalı şey o.. Çok teşekkür ederim.

Ek olarak + : Valla hocam bende bir de şöyle bir sıkıntı var yeri geliyor ki "Tarih" bile saçma geliyor. Yani geçmişte kendi yaşadığım şeyleri hatırlıyorum da sanki yaşanmamış gibi geliyor. 1000 yıllık bir eser görüyorum şaka gibi geliyor böyle ne bileyim tarihe karşı inancım yok gibi geliyor. Bu durumu yaşayan var mı acaba benden başka

Jeito' Alıntı:
zaten öyle yapıyorum da bende şöyle bir manyaklık var. mesela elimde para vardı cebime koydum taksiye bindim. her 1 dk da bir gerçekten param var mıydı cebime koydum mu gibi şeyler düşünüp kontrol ediyorum para gerçekten cebimde mi diye mesela bir evrak var cebime koydum, sürekli acaba evrak orda mı, acaba doğru evrak mı diye kontrol ediyorum bakarak cebime koymama rağmen. bu kadar basit değil de aklıma böyle bişi geldiği için söylüyorum

benim sorun ceplerde galiba )

Valla hocam bende bir de şöyle bir sıkıntı var yeri geliyor ki "Tarih" bile saçma geliyor. Yani geçmişte kendi yaşadığım şeyleri hatırlıyorum da sanki yaşanmamış gibi geliyor. 1000 yıllık bir eser görüyorum şaka gibi geliyor böyle ne bileyim tarihe karşı inancım yok gibi geliyor. Bu durumu yaşayan var mı acaba benden başka

ZabitKatibi55 · 16 Aralık 2015

"Normal bir insanın aklına gelmeyecek saçma sapan şeylerin aklıma istemeyerek gelmesi ve onlara takılı kalmam, dini konularda çok takıntılı olmak,"Ya .... olursa ? Ya böyle olursa ?" gibi düşünceler"

bunlar bende de var. Hastalık olduğunu bilmiyordum. Bi ara stresden aşırı sinirden bi ilaç vermiştiler ama az kullandım. fakat bu saydığın şeylerin hastalık olduğunu bilmiyordum.

silentspy · 16 Aralık 2015

YildirimHiko97' Alıntı:
intihar etmek bence başka insanlara karşı haksızlık bazıları ölümcül hastalıkla mucadele ediyor yaşamak için çırpınıyor ama bazı sapa sağlam insanların intihar etmesi filn haksızlık gibi geliyor bana allah sağlık vermiş ama sen intiharı seçiyorsun bunun konuyla alakası olmaya bilir düşüncemi söylemek istedim sadece bu arada gecmis olsun hocam

Çok haklısınız hocam gerçekten size hak veriyorum ama diyorum ki psikolojik olduğu için insan o atağı zirvede yaşarken öyle zor bir duruma giriyor ki inanın bana yaşamayan bilemez, şaka gibi gelir

---------- Spam Engelliyici 15:39 ---------- Önceki Mesaj 15:37 ----------

ZabitKatibi55' Alıntı:
"Normal bir insanın aklına gelmeyecek saçma sapan şeylerin aklıma istemeyerek gelmesi ve onlara takılı kalmam, dini konularda çok takıntılı olmak,"Ya .... olursa ? Ya böyle olursa ?" gibi düşünceler"

bunlar bende de var. Hastalık olduğunu bilmiyordum. Bi ara stresden aşırı sinirden bi ilaç vermiştiler ama az kullandım. fakat bu saydığın şeylerin hastalık olduğunu bilmiyordum.

Maalesef bir hastalık hocam. Skype adresinizi pm olarak yollarsanız daha detaylı konuşabiliriz hem destek oluruz birbirimize.

hasanefe95 · 16 Aralık 2015

Bende de var o şekilde bir hastalık ama, ismi bu değil sanırım. Cesaret edip psikoloğa ya da psikiyatriste gidemedim, 200-250tl/seans gibi ücretleri var ne kendim verebilirim ne de aileme yıkabilirim böyle bir ücreti, bende yalnızlık hissi var gitmek bilmiyor, yalnız değilim hatta son 1 yıldır kız arkadaşım da vardı bir sürü de arkadaşım var ama bu yalnızlık hissi gitmek bilmiyor, intihar gerçekten diğer insanlar gibi değil çok mümkün bir kurtuluş olarak geliyor, dışarıdan hayatıma bakılırsa kesinlikle bir sorun yok ama o his gitmek bilmiyor. Okb midir değil midir bilemem ama benimle aynı hissi yaşayan varsa konuşmak isterim.

silentspy · 16 Aralık 2015

hasanefe95' Alıntı:
Bende de var o şekilde bir hastalık ama, ismi bu değil sanırım. Cesaret edip psikoloğa ya da psikiyatriste gidemedim, 200-250tl/seans gibi ücretleri var ne kendim verebilirim ne de aileme yıkabilirim böyle bir ücreti, bende yalnızlık hissi var gitmek bilmiyor, yalnız değilim hatta son 1 yıldır kız arkadaşım da vardı bir sürü de arkadaşım var ama bu yalnızlık hissi gitmek bilmiyor, intihar gerçekten diğer insanlar gibi değil çok mümkün bir kurtuluş olarak geliyor, dışarıdan hayatıma bakılırsa kesinlikle bir sorun yok ama o his gitmek bilmiyor. Okb midir değil midir bilemem ama benimle aynı hissi yaşayan varsa konuşmak isterim.

Sizi de skype'a alayım hocam tecrüblerimi paylaşmak isterim ve elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışmak

bigmoney · 16 Aralık 2015

Yukarıda arkadaşların dedigi gibi hocam.

Örnek vereyim sana: Köpek arkandan koşunca beyin vücuda korkman için kimyasal bir salgı salar ve savunma mekanizması harekete gecer. Fakat bu hastalıkta herşey gayet normalken bile sanki ortada bir tehlike varmış gibi korkuya kapılırsın ve böyle şeyler hissedersin halbuki ortada hiçbirşey yoktur, nasıl diğer organlarımız için tedavi görüyorsak, bunu için de ilaç kullanmaya devam etmelisin. Sadece tedavisi biraz daha uzun. Ben yüzde yüz iyileşme kaydettim.Zaten bu hastalik Turkiyede her dört kişiden birinde varmış artık. Stres tetikeyicidir, canını sıkma hiçbirşeye ve doktorun dediğini yap yeter. Sağlıcakla...

Mobilim...

silentspy · 16 Aralık 2015

bigmoney' Alıntı:
Yukarıda arkadaşların dedigi gibi hocam.

Örnek vereyim sana: Köpek arkandan koşunca beyin vücuda korkman için kimyasal bir salgı salar ve savunma mekanizması harekete gecer. Fakat bu hastalıkta herşey gayet normalken bile sanki ortada bir tehlike varmış gibi korkuya kapılırsın ve böyle şeyler hissedersin halbuki ortada hiçbirşey yoktur, nasıl diğer organlarımız için tedavi görüyorsak, bunu için de ilaç kullanmaya devam etmelisin. Sadece tedavisi biraz daha uzun. Ben yüzde yüz iyileşme kaydettim.Zaten bu hastalik Turkiyede her dört kişiden birinde varmış artık. Stres tetikeyicidir, canını sıkma hiçbirşeye ve doktorun dediğini yap yeter. Sağlıcakla...

Mobilim...

Aynen öyle hocam ortada bir şey yokken insanın canı sıkılıyor bir şeylere veya olur olmadık düşünceler geliyor saçma sapan.. Şimdi aklıma gelen düşünceleri normal bir insana anlatsam "sen ruh hastasısın, bakırköy'e yatırmaları lazım seni" der

O yüzden tek tedavisi üstünde durmamak ve zaman..

Megadeth · 16 Aralık 2015

Bende de çok hafif şekilde var bu hastalıktan geçen sene 4 ay boyunca lustral kullanmıştım.. Ataklar şeklinde düşünce karmaşası veya ömür boyu çekeceğim takıntılarım var.. Atakları halledebildim gibi.. Gerisini zaten dert etmiyorum her insanda bulunabilen takıntılar bende de var.. Spora başlayıp kendime belli başlı uğraşlar bulunca kendimi tedavi edebildim.. Tabiki dediğim gibi ben hafif düzeyde geçirdim bunu lustral gibi psikoloji hastalarının kullandığı hafif bi ilaç ve kendi iradem yetti..

silentspy · 16 Aralık 2015

Megadeth' Alıntı:
Bende de çok hafif şekilde var bu hastalıktan geçen sene 4 ay boyunca lustral kullanmıştım.. Ataklar şeklinde düşünce karmaşası veya ömür boyu çekeceğim takıntılarım var.. Atakları halledebildim gibi.. Gerisini zaten dert etmiyorum her insanda bulunabilen takıntılar bende de var.. Spora başlayıp kendime belli başlı uğraşlar bulunca kendimi tedavi edebildim.. Tabiki dediğim gibi ben hafif düzeyde geçirdim bunu lustral gibi psikoloji hastalarının kullandığı hafif bi ilaç ve kendi iradem yetti..

Senin hafif şekilde ama dostum benim bazen yaşadığıma pişman ettiriyor bu lanet şey

Şaka bir yana gerçekten çok kötü bir hastalık. Çekmeyen bilemiyor maalesef.

Megadeth · 16 Aralık 2015

silentspy' Alıntı:
Senin hafif şekilde ama dostum benim bazen yaşadığıma pişman ettiriyor bu lanet şey Şaka bir yana gerçekten çok kötü bir hastalık. Çekmeyen bilemiyor maalesef.

Olay psikoloji üzerine olunca tedavi yöntemleri çok farklılaşıyor.. Umarım kendini tedavi etme yöntemini bulup bi düzelme kaydedersin..

doganuzun · 16 Aralık 2015

Çok geçmiş olsun, Allah şifa versin..

Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

OKB hastasıyım, benden başka var mı?

MultiColor-PingTR Yetkili

MultiColor-PingTR Yetkili

MultiColor-PingTR Yetkili

Yasaklanmış

121,6K

1,8M

11,5K

Tema editörü

Alternatif header

Görünüm Modu Seçimi

Izgara Görünümü

Resimli Izgara Modu

Yan Paneli Kapat

Sabit Yan Panel

Box görünüm

Köşe Yuvarlama Kontrolü

Renginizi seçin