Kullanıcı:
Filtreler

Özgün Fitness Kanalı

ScrollLock
  • Kullanıcı ScrollLock
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Klasik Video Kanalları & Üretim Rehberi
ScrollLock

ScrollLock

Kayıtlı Üye
Katılım
25 Ocak 2015
Mesajlar
1.194
Tepkime puanı
0
Puan
0
Konum
İstanbul
Merhaba arkadaşlar,

Fikir: http://www.ytpara.com/ozgun-calisma-fikirleri/63157-ozgun-fikir.html

Spamdan zamanımın çoğunu harcadığım spora geçiş yaptım. Kamerası mikrofonu derken baya bir amatörce oldu kusura bakmayınız şimdiden :) Göbek eritip formda kalmak için abone olabilirsiniz : )

https://www.youtube.com/watch?v=SKqho5B1kD0
https://www.youtube.com/watch?v=d5UiSgMvv7M
https://www.youtube.com/watch?v=OBcB0_DiNq4&lc=z13nh3tr1wy2z55el225jv5botjyhjfkc
https://www.youtube.com/watch?v=HcsFt8p9WlE
https://www.youtube.com/watch?v=7f3-UED51oQ
https://www.youtube.com/watch?v=BW32lTf6uds
https://www.youtube.com/watch?v=7Mlya9IYCO4
https://www.youtube.com/watch?v=NFPCFpm89_w
https://www.youtube.com/watch?v=Xs1Sh6mOffE
https://www.youtube.com/watch?v=crikIH5pORI
https://www.youtube.com/watch?v=vVEd0BydN4I&lc=z125tbvgflbbtn4xw04cel345ovyft5rewc0k
https://www.youtube.com/watch?v=4gVJ5n16e9Q
https://www.youtube.com/watch?v=ZgIlsu7mFkE
https://www.youtube.com/watch?v=-YB5hKTJirY
https://www.youtube.com/watch?v=JsTQsPpiF0U
https://www.youtube.com/watch?v=__mC60Vc9EE
https://www.youtube.com/watch?v=Rh_yEOqBrt8
https://www.youtube.com/watch?v=bzHN1_0Seag
https://www.youtube.com/watch?v=HdnIGeNd1T4
https://www.youtube.com/watch?v=DK8gptIhg9Y
https://www.youtube.com/watch?v=K-ASQ5QdpKY
https://www.youtube.com/watch?v=DiwREKydB14
https://www.youtube.com/watch?v=dB4G2TYCCoU
https://www.youtube.com/watch?v=UFOgBs64K0M
https://www.youtube.com/watch?v=98UJj0AyW3M
https://www.youtube.com/watch?v=n-wBOdZY8g0
https://www.youtube.com/watch?v=mzluNBF0wjQ
https://www.youtube.com/watch?v=qiyHQs1rTEk
https://www.youtube.com/watch?v=Vy9GSzXyFes
https://www.youtube.com/watch?v=_B6ngtJ41TI
https://www.youtube.com/watch?v=ziD__tdbW_A
https://www.youtube.com/watch?v=f1mRMyvH5oc
https://www.youtube.com/watch?v=c9D5j8XDPO0
https://www.youtube.com/watch?v=v6X5CtSyiw8
https://www.youtube.com/watch?v=CJ2xAkkLuIk
https://www.youtube.com/watch?v=hvBa4SPLUik
https://www.youtube.com/watch?v=HeSzxSc3QHw
https://www.youtube.com/watch?v=PRdBklbCCAU
https://www.youtube.com/watch?v=zvQ1G97WzxE
https://www.youtube.com/watch?v=AJ1S3GMBxAk
https://www.youtube.com/watch?v=XUvdRunGPyM
https://www.youtube.com/watch?v=rMvWF7T3dtE
https://www.youtube.com/watch?v=bW-wWWU-wyc
https://www.youtube.com/watch?v=OFER0JM-Tng&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=PrzwTnL7lvQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=8TR1xpiKkBQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=kDd1B6M0ZIA&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=iqyBMErFY4I&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=duj7QTZ6vFo&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=hW8T_SJfaJY&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=8wbm0fjPICw&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=dVACnpzcM1o&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=9T5ORIjGSOM&feature=youtu.be
 
Son düzenleme:
Görüntü olarak biraz daha iyi çekimler yaparsan, bir de antrenman videoların daha uzun olursa harika olur. Tekrar spora başladım ben de, reserved yapayım :D Başarılar.
 
Öneri: Videoları uzun çek 15-20 dk civarı ve yaptığın hareketleri sesli olarak anlat. Abone sayısı artacaktır...
 
Güzel düşünce ve kazandıran bir alan :) Tecrübeye sahip.. Arkadaşlarında dediği gibi videoları uzun çekip baştan biraz anlatım yapman daha iyi olur.. Çok kısa geçiyor intro daha uzun yani. :) Başarılar..
 
hakketen çok saglam vücud:D ben bu görünümde olmak için spam kanalları fedaya hazırım :D
 
Çalışma esnasında çektiğin videolarda:

1- Hareket için nasıl pozisyon alınacağı(nasıl oturacak, sakatlanmaması nasıl yapılmamalı)
2- Hareketin çalıştırdığı kas grubu
3- Farklı açılardan hareketin gösterimi

Bunları yaparsan daha profesyonelce olur bence.
 
Katip' Alıntı:
protein ve ilaçlarla böyle yapmış bacaklar zayıf vücut şişmiş :) çok yanlış bana göre böyle bir şey..
Genişletmek için tıkla ...

Proteinden kasıt sanırım protein tozları, kilo aldırıcılar (gainer) ve bcaa kullandım hocam supplement piyasasına dokunulmuyor bu ara, ilaç kullanmadım. :)

Daha uzun videolar çekmeye gayret edicem arkadaşlar teşekkürler.

Youtube forum doldurdum onaylanicak herhalde /channel/ id'yi değiştirmeye çalıştım fakat onayı bekleniyor sanırım ondan olmadı
 
Yumurtanın sarısını ayırma tekniği iyiymiş :)

Ben beğendim; yeni bir fitness kanalı için fena başlangıç değil.

-Ses çok derinden gelmiş, mikrofon/ses ayarı gerek.
-idman sırasında tekrar sayısı, egzersizin izole ettiği kas grubu vs detaylı sesli açıklama ister. Ayrıca yapılan egzersizin yanlış versiyonlarını da gösterip, "bunu yapmayın yoksa şöyle olur" yollu ek açıklamalar, içeriği zenginleştirecektir.
-Genel konsept içinde hem kas yapma için ayrı, bir de özellikle bayanlar için eritme egzersizleri farklı gruplarda toplanabilir. Bu daha da çeşitlendirilebilir ilerde..

Tip şekil güzel hocam, bıkmadan devam edersen eminim sonuca gidersin..
 
başlangıçta acemilik illaki olacak. Ama sana tavsitem yaptığın işi anlatarak video çekmen. Birde insanlar ençok ne arar ve nasıl arama yaparlar onlara düşünerek video çek (hızlı zayıflama, Göbek, karın, basen ve mide yağlarını eritmek vs...)
bu tür videoları anlatarak çekersen izleyen için de zevkli olur seni takip edecek insanlarda zevkle tekip eder.

belki biliyorsundur sana tavsiyem bu kanal gibi çalışma yapman.

ör: https://www.youtube.com/user/GencVeFit
 
Introyu hangi programla yaptınız?
 
Bende sporla vaktim az olduğundan kısa zamanlı uğraştım. 3-4 aya boş vaktim çok olacağından spora tekrar başlamayı düşünüyorum. 4 sene boyunca vaktim çok olacak .
Konu ile alakasız belki ama 1-2 soru sormak istiyorum .
1-) Bu vücuda ulaşmak ne kadar süre aldı ?
2-) Beslenme programının maliyeti (yediklerin ,protein tozu ,karbonhidrat ...) aylık hesaplarsan ortalama ne kadar tutuyor ?
 
Bu kanal cok iyi yerlere gelecek. Buraya yaziyorum bunu.
 
xiery' Alıntı:
Bende sporla vaktim az olduğundan kısa zamanlı uğraştım. 3-4 aya boş vaktim çok olacağından spora tekrar başlamayı düşünüyorum. 4 sene boyunca vaktim çok olacak .
Konu ile alakasız belki ama 1-2 soru sormak istiyorum .
1-) Bu vücuda ulaşmak ne kadar süre aldı ?
2-) Beslenme programının maliyeti (yediklerin ,protein tozu ,karbonhidrat ...) aylık hesaplarsan ortalama ne kadar tutuyor ?
Genişletmek için tıkla ...

1-) 3 yıl oldu hocam
2-) Şuan için konuşursak ayrıntıya girmeden kafadan 350-400tl aylık masrafım var

Aklına takılan başka sorular varsa hocam Pm atabilirsiniz yardımcı olmaya çalışırım
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri