Kullanıcı:
Filtreler

1-2 cm boy uzatma ?

JiTeM
JiTeM

JiTeM

Kayıtlı Üye
Katılım
17 Şubat 2013
Mesajlar
4.890
Tepkime puanı
0
Puan
0
Yaş
31
S.a arkadaşlar acaba 1-2 cm boy uzatma mümkünmü acaba 1-2 cm uzamak için yapabileceğimiz birşey varmı ?
 
yaşın 22 ise imkansız. Kemik uçları kapanmıştır.
 
s-c2b32fdaa02f588e60665e83b2fa5b80f886183c.jpg
 
hadi affettim :D NEYSE polislik için soruyorsan 1 cm bile sıkıntı oluyor , umarım ondan dolayı değildir
 
Son düzenleme:
Normalde yaş kaç olursa olsun insan kemiğinde 5 cm ye kadar bastırılmış bir uzama potansiyel varmış.
Normal boy uzaması değil bu, sadece kemiğin doğrultulması gibi düşün
Doğru egzersizlerle 2 cm daha uzayabilirsin
Youtube ta "grow taller exercises" diye arat, uzama egzersiz videolar bulursun
 
crazykanka61' Alıntı:
Belli oluyor hocam adwords iyi bir bütçe ayırıp kanalını reklam yap hocam tavsiyem
Genişletmek için tıkla ...

aynen hocam bende bütçe yapmak için ara verdim güzel bir bütçe hazırlayınca tekrar dönücem inşALLAH :)

---------- Spam Engelliyici 01:29 ---------- Önceki Mesaj 01:25 ----------
acan38' Alıntı:
Normalde yaş kaç olursa olsun insan kemiğinde 5 cm ye kadar bastırılmış bir uzama potansiyel varmış.
Normal boy uzaması değil bu, sadece kemiğin doğrultulması gibi düşün
Doğru egzersizlerle 2 cm daha uzayabilirsin
Youtube ta "grow taller exercises" diye arat, uzama egzersiz videolar bulursun
Genişletmek için tıkla ...

Eyvallah hocam bi bakayım videolara
 
[MENTION=7778]JiTeM[/MENTION] yoga tarzı haraketler ile eklemler arasını esneterek 1 2 cm fark yarılıyo diye okumuştum.
 
Büyük ihtimal pc başında durduğundan sırtında hafif kamburluk vardır çoğumuzda olduğu gibi omuzları ve sırtı dikleştirirsen 1-2 cm uzama olarak sana geri dönebilir.
 
uzamak mümhün hocam. ne için istiyorsun? uzaman için belli bir süre sınırın var mı? yaklaşık 2 sene önce bu konuyu araştırmaya başlamıştım. araştırma sebebim boyumun kısalığı değil o zamanlar boyum 1.90 filandı ama bir hayalim vardı basketbolcu olmayı çok istiyordum en az 10 santim daha uzamak istiyordum en sonunda yabancı kaynak bir e-book buldum işe yarar mı diye sorarsan yapılan yorumların hemen hepsi pozitif ve belli bir yaştan sonra boy uzatmanında bir mantığı var. konuya şunu bırakayım son olarak: Screenshot by Lightshot belli yöntemleri var.
 
Kalın tabanlı giymek yetiyor 5 cm filan artar boyun
 
Kas tabanlı boy uzama için %100 tavsiye ederim. İsterseniz yaşınız 60 olsun eğer (o yaşta bunları yapabilirseniz) doğru egzersizleri yaparsanız bacak boyunuz maksimum 9-10 cm uzayabiliyor.


Diyeceksiniz ki bu antrenmanın egzersizin adı ne ?

- Arka bacak egzersizleri.

Yapmanızı kesinlikle tavsiye ederim, kemik uzaması duranlar için özellikle çok önemli.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri