Kullanıcı:
Filtreler

Pc Başında Kilo Alma

Frankeinstein
Karnın hafif açken yarım saat tempolu koş. Bak vücutta göbek yağ kalıyor mu. Tabii hastalığın falan varsa bayılırsan karışmam. :p
 
flypow3r' Alıntı:
yani bu hafta 50 çekti, haftaya 100, sonra 200 sonra 400 sonra 800 sonra 1600 sonra. :D


benim önerime gelince ya spor yapmaya üşenmeyeceksin ya da üşenmeyeceksin başka çözümü yok.
arkadaşlarını boşver yakın bir salona git. zaten arkadaşlarla gidip muhabbet edeceğine tek gidip sporuna odaklan daha iyi.
Genişletmek için tıkla ...
Anlatamadım, spor salonuna gitsin hoca vucud kitle indexini çıkartsın çalışmaya başlasın. :D

Hiç birini yapamıyorsa gitsin korse alsın. :D
 
bende de tam tersi, pc başında ne kadar çok vakit geçirirsem o kadar zayıflıyorum ve kilo almıyorum. Ancak spor ile uğraştığımda kilo alabiliyorum :D
bünyeleri değişebiliriz ;p
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri