Kullanıcı:
Filtreler

Youtube şişmanlatıyor !

Bay Torlak
Bay Torlak

Bay Torlak

Yasaklanmış
Katılım
20 Kasım 2014
Mesajlar
1.634
Tepkime puanı
0
Puan
0
Yaş
36
Konum
C#
az gülek eglenek diye açtım konuyu :D

beyler 6 ay sadece deneme ve araştırma yaptım videoları yükledim kapandı kanal falan hep böyle oldu 3 aydırda oturttum sonunda ve bu işe başlamadan önce 60 kilo olan ben şimdi hafif göbek ve 77kiloya dayanmış durumdayım boyumun 1.70 olmasından dolayı çok kötü görünüyor spora çıkayım sabahları diyorum bi oturuyorum kanal yapmaya başlıyorum sabah olmuş bi yatıyom saat akşam üstü 4 5 uyanıyom ne olcak bu halimiz gelen parayla bi gün pizza bigün hamburger şiştik bide oturup duruyoz harbi yt şişmanlatıyor :p
 
İlk önce uyku saatlerini düzeltmeye çalış :)
benim de çok kötüydü uyku saatleri, düzelttim şükür
 
durduk yere kilo alınmaz heralde bende bütün gün evdeyim birde gurbet olunca 7/24 nerdeyse ama tığ gibiyim.

eksilen şeylerim

gençliğim
saçlarım
çocukluğum
 
ben zaten askerden sonra kilo almaya başlamıştım sürekli iş icabıda araç kullanıyordum şimdi çalışmıyorum gün içinde veya akşamları arkadaşlarla cıkıyorum dolaşıyorum falan ben azalttım şu an 81 kiloyum 180 boy
 
Tam aksine youtube zayıflatıyor normalde 3 öğün yemek yerken yt işine başladığımdan beri 2 öğün yiyorum + sigara yeme ihtiyacım yok midem kazınırsan bi kahve yapıp kanal yapmaya devam :D
 
hala taş gibiyim :D 170 boy 66 kilo :D ytden kazandığımı tavuğa ete basıyorum.bünyede eritiyor.misss :D
 
valla pc başından kalkamadıgımıdan hemen 2 metre ötede burger king var abonesi oldum resmen napıcam git gide şişiyom beyler akıl verin :p flaglı kategorimi girsem terleye terleye zayıflarım :D
 
ytye başlamadan önce kiloluydum kilo vermeye çalışıyordum şimdi kilom iyice arttı kilo vermek istiyorum am biraz zor olcak gibi
 
Bay Torlak' Alıntı:
valla pc başından kalkamadıgımıdan hemen 2 metre ötede burger king var abonesi oldum resmen napıcam git gide şişiyom beyler akıl verin :p flaglı kategorimi girsem terleye terleye zayıflarım :D
Genişletmek için tıkla ...

akıl vermeye gerek yok yeme yani :D günde 2 öğün takıl
 
Evli değilmiydiniz niye pizza hamburgur yiyorsunuz.

Bu arada 1,74 boy 114 kiloyum
 
Bay Torlak' Alıntı:
az gülek eglenek diye açtım konuyu :D

beyler 6 ay sadece deneme ve araştırma yaptım videoları yükledim kapandı kanal falan hep böyle oldu 3 aydırda oturttum sonunda ve bu işe başlamadan önce 60 kilo olan ben şimdi hafif göbek ve 77kiloya dayanmış durumdayım boyumun 1.70 olmasından dolayı çok kötü görünüyor spora çıkayım sabahları diyorum bi oturuyorum kanal yapmaya başlıyorum sabah olmuş bi yatıyom saat akşam üstü 4 5 uyanıyom ne olcak bu halimiz gelen parayla bi gün pizza bigün hamburger şiştik bide oturup duruyoz harbi yt şişmanlatıyor :p
Genişletmek için tıkla ...

hacı aynı durm bendede var ya sabaha kadar pc başında oturuyorum yatıyorum akşam kalkabiliyorum :D
bakalım bu gece vodkaya abanıp erken yatacam erken kalkacam :D
Kilo konusundada ben zayıfım :D
 
valla youtube beni zayıflatıyor hocam :D 1.70 boyum var 55 kiloydum 50 ye düştüm :D
 
Feci kilo yapıyor

3 saat Youtube: 1.000 kalori

Hareket sıfır.
 
ne kadar kaptırıyorsunuz arkadaşlar böyle çalışılır mı :) ben 2günde bi çarşıya çıkıyorum,ögle saatlerinde 12-1 gibi çıksam akşam 6-7ye kadar dolaşıyorum filan.eve gelip yemek hazırla,ye filan derken 8 oluyor.çok yavaş yerim yemegi,pc başında film izleyerek.9da yemegim biterse ondan sonra 2ye kadar filan ugraşırım ben.bence biçogumuzun en büyük sorunu uyku düzensizligi sadece.bende bi ara sabah 9-10a kadar oturup akşam 7ye kadar uyuyordum ve kilo aldıgımı,göbek yaptıgımı farkettim ve uykuyu normale çevirdim şimdi göbek gitti tekrar ve söyledigim gibi bolbol çıkıp dolaşıyorum :)
 
Bende Fitnesse Başladım Hem Kiloyu Eritmek İçin Hem Kas Yapmak İçin Boy 1.88 Kilo 77 Fazlamı Sizce :D Çok Belli Değil Kilolu Olduğum
 
fatihbaz' Alıntı:
ne kadar kaptırıyorsunuz arkadaşlar böyle çalışılır mı :) ben 2günde bi çarşıya çıkıyorum,ögle saatlerinde 12-1 gibi çıksam akşam 6-7ye kadar dolaşıyorum filan.eve gelip yemek hazırla,ye filan derken 8 oluyor.çok yavaş yerim yemegi,pc başında film izleyerek.9da yemegim biterse ondan sonra 2ye kadar filan ugraşırım ben.bence biçogumuzun en büyük sorunu uyku düzensizligi sadece.bende bi ara sabah 9-10a kadar oturup akşam 7ye kadar uyuyordum ve kilo aldıgımı,göbek yaptıgımı farkettim ve uykuyu normale çevirdim şimdi göbek gitti tekrar ve söyledigim gibi bolbol çıkıp dolaşıyorum :)
Genişletmek için tıkla ...

Aynen Hocam Sürekli YT Nin Üzerine Düştüğün Zaman Tam Aksine Kazancın Düşüyor Kafan Karışıyor Sürekli Çalışmaktan Ve Artık Otomatiğe Alışıyor Makina Gibi Ben Günde Taş Çatlasın 4 Saat Uraşırm Ara Verip Hergünde Film İzlerim Filmide Tavsiye Ederim Bu Arada Kafanızı Ciddi Anlamda Boşaltıyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri