Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Yok alamaz büyük ihtimalle
Usta ben de aynı durumdaydım, belki biraz daha ideale yakındı benim durumum; ancak ne yaparsam yapayım alamıyordum. Sonrasında kalbimdeki bir gariplik nedeniyle (çok önemli olmayan bir kapakçık problemi) normal insanlara göre +20-30 daha fazla attığını kalp atışımın öğrendim. Ara ara rahatsızlık da veriyordu, o durum ile ilgili ilaç kullanmaya başladıktan sonra kalbim ve haliyle metabolizmam normal seviyelere geldi. 5-6 kilo aldım. Çok da mutluyum
Yok alamaz büyük ihtimalle
Usta ben de aynı durumdaydım, belki biraz daha ideale yakındı benim durumum; ancak ne yaparsam yapayım alamıyordum. Sonrasında kalbimdeki bir gariplik nedeniyle (çok önemli olmayan bir kapakçık problemi) normal insanlara göre +20-30 daha fazla attığını kalp atışımın öğrendim. Ara ara rahatsızlık da veriyordu, o durum ile ilgili ilaç kullanmaya başladıktan sonra kalbim ve haliyle metabolizmam normal seviyelere geldi. 5-6 kilo aldım. Çok da mutluyum
neyse şimdi benim gibi bebeklere verilen danoneleride ye ben yok yedim kilo almama yardımcı oldu sonra gece yatmadan önce kaliteli bir süt al bir bardakta onu iç sıcak içmen daha iyidir doğal süt bulabilirsen onu tercih et.sabah düzenli içilen bekmez yatmadan önce düzenli içilen süt kemik ve kan gelişiminde mutlaka yardımcı olacaktır ha bu arada çok hareketli iş yapma.ağır taşıma düzenli uyu düzenli yemek ye.bide bunları yaparken çadırı sürekli kurabilirsin sabahları kalkınca çadır inmeyebilir D: sağolasın hocam inş alırsın kilo
sana nasıl kilo alınır öğretim tabi Allah ın izniyle dediklerimi yap inşallah olur.her sabah kalkınca aç karna yarım bardak doğal kaliteli bekmez ye böylece hem miden temizlenmiş olacaktır kan daha hızlı akacaktır vede mide sindirimi kolaylaştırır sonra düzenli sabah öğlen akşam yemeğini yiceksin ama kesinlikle bu kurala uyacaksın haftada en az 3 gün et tüketeceksin tavuk flnda olabilir.asitli ambalajlı ürünlerden uzak duracaksın çikolota kek arada ye tabi o kadarda değil
hocam şeyler deneyebilirim inşallah alırız 
Yok alamaz büyük ihtimalle
Usta ben de aynı durumdaydım, belki biraz daha ideale yakındı benim durumum; ancak ne yaparsam yapayım alamıyordum. Sonrasında kalbimdeki bir gariplik nedeniyle (çok önemli olmayan bir kapakçık problemi) normal insanlara göre +20-30 daha fazla attığını kalp atışımın öğrendim. Ara ara rahatsızlık da veriyordu, o durum ile ilgili ilaç kullanmaya başladıktan sonra kalbim ve haliyle metabolizmam normal seviyelere geldi. 5-6 kilo aldım. Çok da mutluyum
gülme krizine girdim son yazdığınızı görünce
Onu kullanıyordum o çok etkilemedi, Arlec kullanıyorum şuan. Bir de anksiyete için cipralex
para mutlu etmiyor gençler önemli olan sağlık
Yok hocam; ancak yüzde 90 sebebi budur bence. Basit uygulamalar var kontrol edin kalp atış sayınızı dakikadaki. 60-80 aralığından sürekli daha fazlaysa, dinlenirken bile 75 üzeriyse (ki zaman zaman 100 üzeri oluyordu benim) o zaman kilo alamamanız normal
Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.
Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.
Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.
Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.
Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.
Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.
Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.
Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.
Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
