Kullanıcı:
Filtreler

El ve Ayak üşümesi sorunu

ODEL
pofuduk terlik al kafayada bereyi geçir ondansonra kapıları pencereleri aç gitsin :)
 
Demir eksikliği de üşüme yapar, ama en iyisi kan değerlerine baktırıp karar vermek.
 
Termal ürünler kullanmanı öneririm ,bide kan yapan ürünler tüketmeye çalış pekmez gibi
 
Elinize emeğinize sağlık gerçekten paylaşım için çok teşekkür ederim.
 
bendede aynı durum var. Mesela havalar az bişe soğusun yani soğuk derken dışarı montla ya da kalın kazakla çıktığında üşümediğin havada evde montla bile dursma pc başında elim buz kaplıyor:D
 
Oyun oynuyorsan normaldir, benimkide buz kesiliyor genelde. Ayaklarım zaten hep üşür, tekniğimi söyleyeyim. Kalın çorap+patik+yünlü terlik. Ayağını betona veya parkeye basıyorsan bunlarda fayda etmiyor, yastık vb. bir şey koyarsan ayağının altına hiç bir problemin kalmaz. :)
 
Üşüme nedenleri araştırıldığında özellikle kan dolaşımı yavaş olan kişilerde el-ayak üşümesi daha yaygın olarak görülür. ... El-ayak üşümesi, sigara içmek, B12 eksikliği, diyabet hastalığı ve hareketsizlik gibi sebeplerin yanında bazı ciddi hastalıklardan da kaynaklanmaktadır.
 
bende de var aynı sorun sanki çorabım ıslakmış gibi üşüyorum boğazım ağrımaya başlıyor parmak uçlarımı hissetmiyorum . Kan tahlili filan yaptırdım kansızlık da çıkmadı
 
Son zamanlarda bende de olmaya başladı bu olay. Ayaklarım üşüyor, kalın çorap ve terlik olmasına rağmen ayağımda. Evde kombi açık sürekli ve İzmirde yaşıyorum öyle ahım şahım bi soğukta yok dışarda.
 
Kan eksikliği başka neden aramayın kan yapıcı gıdalar tüketin gecer
 
Aynı sorunu yaşıyorum ve çok sık idrara çıkmama neden oluyor. Şeker ve ürolojik bir problem olabilir mi diye test yaptırmıştım. Herhangi bir problem çıkmadı. Fakat bunun birçok nedeni olabilir. Bilgisayarda oturanların kan dolaşımı ile ilgili olma ihtimali yüksek.
Anlık çözüm ise basit , sıcak su torbasını ayaklarınızın altına koyun kısa sürede ısınıyor.
 
Bu sorun bende de var anlamadım gitti. Sıcak suya sokuyorum ayaklarıma her hafta 2 3 kez oluyor.
 
Hocam o sorun kansızlıktan oluyor genelde bende de vardı dayadım dut ve üzüm pekmezini şuan çok şükür iyiyim
 
mikon5' Alıntı:
Aynı sorunu yaşıyorum ve çok sık idrara çıkmama neden oluyor. Şeker ve ürolojik bir problem olabilir mi diye test yaptırmıştım. Herhangi bir problem çıkmadı. Fakat bunun birçok nedeni olabilir. Bilgisayarda oturanların kan dolaşımı ile ilgili olma ihtimali yüksek.
Anlık çözüm ise basit , sıcak su torbasını ayaklarınızın altına koyun kısa sürede ısınıyor.
Genişletmek için tıkla ...

1. Dahiliye gitmek. Durumu anlatman ve kan tahlilleri yaptırmak.
2. Kan tahlil sonuçları : Anemi çıkabilir = Kan eksikliği olarak geçer.
3. Doktor ilaçları yazar fakat tek başına yeterli olmaz. (Doktor bile dedi ilaçlar yeterli olmaz.) İgne yazarlar kullanırsın. 3 hafta veya ilaçların bitince tekrar gidersin. Yeme içme alışkanlıklarını değiştirmek zorundasın.
4. Kan eksikliğine neler iyi gelir. Dut pekmez,üzüm değil. Antep karası üzüm kurusu. Sarı kuru üzüm değil o enerji verir :D
5.Uyku düzeni düzenle.
6. Büyük ihtimalle kas kütlendede zayıflık olabilir. Spor yap.Ağırlık çalış.
7. Karaciğer temizleme kürleri yap. Ne kadar uyursan uyu uykunu almamış gibi uyanırsın.
8. Karabaş otu kaynat 5-10 dk süz , bal ekle iç. 10-15 gün boyunca
9. Karaciğer temizlemek içinde maydonuz kürü uygula video paylaştım.
10. Bu rahatsızlığı bir günde kazanmadın, uygular uygulamaz faydası bekleme sabırlı ol uzun süreç.
11. Eti Lifalif Yulaf Ezmesi tüket. Yulaf,yoğurt, muz, kuru üzüm harmanla afiyetle ye. Genellikle millet sütle tüketiyor. Ben yoğurtla tüketiyorum.

12. 2015-2016 yıllarında benimde başıma geldi. Uyanır uyanmaz kalp çarpıntısı karşılaşırdım. Kişiye göre değişiklik gösterir. El ayak üşümesi %90 anemi kan değerlerin eksikliği.

https://www.youtube.com/watch?v=SNTI57Zmm9c

https://www.youtube.com/watch?v=bxSIBt03_m0

Antep karası kuru üzüm
y8pOt2.png


AYT54t.jpg



Sadece bilgi için paylaşıyorum. Önemli olan sağlıklı beslenme kendi doktorun olma. Doktor tahlil ister sonuca göre ilaç yazar gerisi sende biter. Unutma ilaç yazdı iğne yazdı bir ay sonra düzeleceğini bekleme bu uzun süreç ilaçlarını kullanacaksın. Sağlıklı besleneceksin ve sporunu yapacaksın.

Geçmiş olsun.Allah şifalar versin.
 
Hayalet301' Alıntı:
1. Dahiliye gitmek. Durumu anlatman ve kan tahlilleri yaptırmak.
2. Kan tahlil sonuçları : Anemi çıkabilir = Kan eksikliği olarak geçer.
3. Doktor ilaçları yazar fakat tek başına yeterli olmaz. (Doktor bile dedi ilaçlar yeterli olmaz.) İgne yazarlar kullanırsın. 3 hafta veya ilaçların bitince tekrar gidersin. Yeme içme alışkanlıklarını değiştirmek zorundasın.
4. Kan eksikliğine neler iyi gelir. Dut pekmez,üzüm değil. Antep karası üzüm kurusu. Sarı kuru üzüm değil o enerji verir :D
5.Uyku düzeni düzenle.
6. Büyük ihtimalle kas kütlendede zayıflık olabilir. Spor yap.Ağırlık çalış.
7. Karaciğer temizleme kürleri yap. Ne kadar uyursan uyu uykunu almamış gibi uyanırsın.
8. Karabaş otu kaynat 5-10 dk süz , bal ekle iç. 10-15 gün boyunca
9. Karaciğer temizlemek içinde maydonuz kürü uygula video paylaştım.
10. Bu rahatsızlığı bir günde kazanmadın, uygular uygulamaz faydası bekleme sabırlı ol uzun süreç.
11. Eti Lifalif Yulaf Ezmesi tüket. Yulaf,yoğurt, muz, kuru üzüm harmanla afiyetle ye. Genellikle millet sütle tüketiyor. Ben yoğurtla tüketiyorum.

12. 2015-2016 yıllarında benimde başıma geldi. Uyanır uyanmaz kalp çarpıntısı karşılaşırdım. Kişiye göre değişiklik gösterir. El ayak üşümesi %90 anemi kan değerlerin eksikliği.

https://www.youtube.com/watch?v=SNTI57Zmm9c

https://www.youtube.com/watch?v=bxSIBt03_m0

Antep karası kuru üzüm
y8pOt2.png


AYT54t.jpg



Sadece bilgi için paylaşıyorum. Önemli olan sağlıklı beslenme kendi doktorun olma. Doktor tahlil ister sonuca göre ilaç yazar gerisi sende biter. Unutma ilaç yazdı iğne yazdı bir ay sonra düzeleceğini bekleme bu uzun süreç ilaçlarını kullanacaksın. Sağlıklı besleneceksin ve sporunu yapacaksın.

Geçmiş olsun.Allah şifalar versin.
Genişletmek için tıkla ...

eyvallah sağolasın.Yeni gördüm yorumunu kusura bakma.
Doktora gittim ve demir depolarımın boşaldığını öğrendim.Bana b6-b12 takvisyesiyle beraber demir ilacı verdi.4 paket demir ilacı kullandım ve halsizlik durumum düzeldi fakat şöyle bir sorunum var şuanda.Yemek yerken yutamıyorum boğazıımda birikiyor.Takılma hissi oluşuyor.Eminim demir takviyesi sayesinde vücudum toparladı fakat bu sefer de yemek yiyemediğim için kilo kaybı oluşuyor.Evde ağırlı kaldırıyorum bunun yanı sıra,vücutta kan pompalandığı zaman anında kalbimin hızlı atışını hissediyorum.Kan sanki vücudumda hiç dolaşmıyormuş da ben ağırlık kaldırınca dolaşıyormuş gibi :)

Bakalım tek sorunum yutkunma kaldı bunu da atlatırsam başka sorunum kalmayacak inşallah.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kişiselleştirme

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri